Depende de Ti: Espacios Activos de Hábitos Saludables

04/02/2020 21/04/2020
Alba de Yeltes Alba de Yeltes
De 16:00 a 17:00

Programa dirigido a mayores de 60 años, con la finalidad de promover y ayudar a mantener una actitud positiva ante la vejez y la vida, favoreciendo el envejecimiento activo. Organiza Ayuntamiento de La Alberca y Ceas de Tamames. - Sesión inicial: martes 4 de febrero. Animadora Comunitaria. - Espacio de Mantenimiento Físico: Yoga: 22 sesiones. Del 4 de febrero al 21 de abril. Martes y viernes. Lugar: Antiguas Escuelas - Espacio de Competencias para la vida diaria: Robos y fraudes II. Danzaterapia. Inteligencia emocional. Gestiones administrativas. Medio ambiente. Entrenamiento de la memoria II. 8 sesiones. Del 6 de febrero al 26 de marzo. Miércoles. Lugar: Antiguas Escuelas - Espacio de Actividades al aire libre: 2 sesiones. El 2 y 16 de abril. Miércoles. Lugar a determinar por el grupo y el profesional