Promoción de Hábitos Saludables: Depende de Ti

03/05/2023 20/09/2023
Cereceda de la Sierra Cereceda de la Sierra
De 11:15 a 12:15 horas
Gratuita para las personas mayores de 60 y más años

Programa dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores, prioritariamente a mayores de 60 años. Se desarrollará a lo largo de 46 horas , conforme al siguiente formato: - Se iniciará con una sesión de presentación/inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria. - Mantenimiento físico: yoga. 36 horas impartidas lunes y miércoles en las Antiguas Escuelas. - Competencias para la vida diaria: Juegos de habilidades Psicomotrices (2 sesiones de 1 hora) e Inteligencia Emocional (2 sesiones de 1 hora) en las Antiguas Escuelas. - Actividades al aire libre: 4 horas de paseo saludable con la recopilación de canciones, juegos y plantas autóctonas del municipio. En lugar a determinar por el grupo.

Organiza Área de Bienestar Social de la Diputación de Salamanca, Ayuntamiento de Cereceda de la Sierra y CEAS de Tamames. Financia Diputación de Salamanca y Junta de Castilla y León