Programa de la Diputación de Salamanca, para la promoción de hábitos saludables. Dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años. Con una duración total de 48 horas, a desarrollar a lo largo de 6 meses , 2 sesiones a la semana. El programa consta, si es posible, de una sesión de inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria del CEAS, 42 horas de mantenimiento físico (Gimnasia/yoga), 2 h de un Taller de Entrenamiento de la Memoria, 2 h de un Taller de Inteligencia Emocional y 2 h de un Taller para el desarrollo de estrategias para una buena Salud Mental. La inscripción y participación en la actividad está abierta durante todo el periodo de ejecución del Programa.